JÓGALATES
31.07.2026
09:00 - 10:10
Penalizační zóna od
30.07 21:00
Cena 150 Kč
...aneb FUNKČNÍ TĚLO = pružné a pevné
Celá hodina probíhá spíše v klidném tempu, s důrazem na správné a důsledné provedení jednotlivých cviků. Střídají se protahovací a posilovací cviky celého těla tak, abyste na konci lekce odcházely příjemně protažené a s uvolněnou myslí :-)
Šavásánu v závěru lekce doplňují vonné olejíčky a čtené afirmace.
Celá hodina probíhá spíše v klidném tempu, s důrazem na správné a důsledné provedení jednotlivých cviků. Střídají se protahovací a posilovací cviky celého těla tak, abyste na konci lekce odcházely příjemně protažené a s uvolněnou myslí :-)
Šavásánu v závěru lekce doplňují vonné olejíčky a čtené afirmace.
Již proběhlo
